Jangan Kaget Ini Reaksi Tubuh Saat Detoks

Anda sedang melakukan kegiatan detoks dan yang anda rasakan kepala menjadi pusing dan juga merasa mual??? Hal ini jangan khawatir dan anda tidak boleh langsung berhenti dari kegiatan detoks ini karena anda merasa hal ini dapat membahayakan anda. Dua hal tersebut merupakan hal yang sangat wajaar menurut pakar dari bidang diet detoks yakni Andang W gunakawan. Reaksi ini memang terkadang di alami oleh beberapa orang yang sedang melakukan pola diet detoks, hal ini merupakan hal yang sangat wajar, karena ini merupakan salah satu proses healing crises atau yang sering di sebut dengan kirisis penyembuhan yang nantinya akan dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita.

Detoks ini merupakan kegiatan untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita dan reaksi yang akan timbul dari kegiaatan detoks ini pun bermacam-macam bagi setiap orang dan juga berbeda. Reaksi lainnya yang akan timbul dari kegiatan diet detoks ini adalah warna dari urin akan lebih keruh warnanya dan baunya pun akan lebih tajam. Reaksi seperti ini biasanya di alami oleh orang yang sering mengkonsumsi obat yang gunanya untuk menyembuhkan penyakit yang sedang di alaminya. Dan dengan adanya detoks ini obat pun akan langsung keluar bersamaan dengan keluarnya urin berserta kotoran. Hasil dari proses detoks ini pun kotoran yang di kelaurkan akan lebih banyak dan juga di barengi dengan keluarnya lendir yang pekat. Untuk program pola diet detok dalam jangka waktu yang panjang, tubuh kita akan mengeluarkan kotoran dari lapisan sel dari tubuh yang paling dalam.

Dalam kegiatan detoks ini anda pun akan lebih sering buang angin yang memiliki bau yang sangat tajam. Bukan hanya itu saja, sendi pun terkadang akan mengalami nyeri dan di sertai dengan batuk pilek. Hal lainnya yang biasa timbul akibat pola diet detoks ini pun terkadang kita akan mengalami rasa lapar yang teramat sangat. Akan tetapi hal ini akan segera hilang ketika kita sudah terbiasa mengalami ddiet detoks ini. pada hari ketiga ketika kita melakukan pola diet detoks ini tubuh kita akan mulai mengeluarkan racun dan jangan sampai anda berhenti di pola diet detoks pada hari ketiga ini karena ini akan sia-sia. Ketika tubuh mulai mengeluarkan racun, maka and apun di sarankan untuk memperbanyak mengkonsumsi air putih dan mengurangi aktivitas tubug yang berlebihan dan tidak boleh melakukan olahraga. Ketika pola diet detoks ini sudah berjalan, jangan pernah anda untuk tergoda dengan makanan berat, seperti nasi, daging dan juga makanan yang mengandung banyak lemak.

Ketika proses detoks dan pengeluaran racun sudah berjalan, maka anda pun di sarankan untuk beristirahat di tempat yang sangat nyaman dan juga sejuk yang memiliki sirtkulasi udara yang bagus. dalam melakukan kegiatan pola diet detoks ini memang memerlukan kesabaran dalam menunggu tubuh untuk mengeluarkan racun, apalagi jika racun yang ada di dalam tubuh sudah lama maka pembersihannya pun memerlukan waktu yagn cukup lama juga. Diet detoks ini anda pun ahrus puasa dari makanan yang enak dan juga berlemak, karena anda hanya boleh mengkonsumsi juice fasting saja. jangka waktu untuk pola diet detoks ini bisa di lakukan dalam jangka waktu 1 minggu, selama 2 minggu bahkan bisa selama 40 hari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *