Cara Mengecilkan Perut Buncit Tradisional Yang Aman

Cara Mengecilkan Perut Buncit Tradisional Yang Aman

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cara Tradisional

Cara mengecilkan perut buncit tradisional merupakan suatu hal yang aman, dibandingkan mengonsumsi pil, obat, atau jamu pelangsing lainnya dari pabrik. Komposisi dari produk pabrikan dapat saja menimbulkan banyak efek samping pada tubuh. Dengan mengonsumsi pil ataupun obat dari pabrik mendapatkan hasil langsing dengan cepat dapat saja terwujud dengan mudah. Namun, efek samping berbahaya juga mengintai di setiap produk tersebut.

Untuk mengecilkan perut buncit ada baiknya kembali ke alam. Menggunakan bahan-bahan yang diracik dan diramu sendiri dapat menjadi kepuasan tersendiri. Selain itu, kita dapat memantau bahan yang digunakan serta proses pembuatannya.

Berikut disajikan beberapa cara mengecilkan perut buncit tradisional.

1. Jamu Kunyit Asam

Jamu Kunyit Asam
Jamu Kunyit Asam

Jamu  kunyit asam adalah jamu yang berkhasiat untuk membuang lemak di perut. Rasanya yang asam dan manis membuat penikmat jamu tradisional lebih memilih jamu kunyit asam dibandingkan lainnya untuk proses diet. Selain itu jamu kunyit asam juga memiliki banyak khasiat. Selain berguna untuk proses detoksifikasi tubuh dan mempertahankan berat badan, kunyit asam juga berfungsi untuk menyembuhkan peradangan pada tenggorokan, menyembuhkan luka bakar, membuat siklus haid menjadi teratur dan masih banyak lagi khasiat lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Cara membuat jamu kunyit asam sebagai cara mengecilkan perut buncit tradisional  cukup mudah. Cukup dengan menyediakan ½ kg kunyit, ½ kg asam jawa, seperempat kg gula jawa, 2 liter air, dan sedikit garam. Hanya dengan mengupas kulit kunyit kemudian memarut dan mengambil air hasil saringan kunyit. Setelah itu direbus matang bersama bahan-bahan lainnya. Jamu kunyit asam sebaiknya dikonsumsi dua kali dalam sehari setelah makan pagi dan sore hari.

2. Kencur

Kencur Bumbu dapur yang satu ini sejak dahulu telah diketahui bermanfaat dapat menghancurkan lemak. Berikut ini cara membuat ramuan tradisional untuk menghilangkan timbunan lemak di perut.

  • Siapkan kencur secukupnya dan cuci hingga bersih.
  • Campurkan kencur dengan beras, gula merah, gula pasir, dan asam secukupnya.
  • Tumbuklah semua bahan tersebut hingga halus.
  • Terakhir, seduh menggunakan air panas, saring dan minum airnya.

3. Madu dan Jahe

Madu dan JaheMadu adalah suplemen alami bagi tubuh, khasiat madu untuk kesehatan telah terbukti sejak dahulu. Dan siapa sangka, jika 3 sendok makan madu, dicampur dengan 2 sendok makan perasan jeruk nipis dicampur dengan air hangat dapat menjadi ramuan ampuh untuk mengecilkan perut buncit.

Konsumsi air hangat yang telah dicampur dengan madu dan perasaan jahe dua kali sehari untuk membuang lemak yang ada di bagian perut.

4. Meminum Teh Hijau

Meminum Teh HijauTeh hijau juga merupakan pilihan yang bagus untuk mengecilkan perut buncit. Seduhlah teh hijau menggunakan saringan teh, dan minum teh hijau tersebut dua kali sehari sebelum makan. Jangan menambahkan gula pada teh hijau tersebut, karena mengonsumsi gula tidak baik untuk mengurangi berat badan.

Teh hijau selain berfungsi untuk mengatur kadar kolestrol dan mengontrol berat badan, teh hijau juga berfungsi untuk membuat kulit sehat serta menyehatkan rambut.

5. Memanfaatkan Jeruk Nipis Sebagai Campuran Teh

Cup of tea with mint and lime on table on bright background

Air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk nipis juga berguna untuk memecah lemak. Kandungan Vitamin C pada jeruk nipis mampu untuk membantu saluran pencernaan untuk mempercepat metabolisme dan membantu proses detoksifikasi. Sehingga penumpukan lemak di bagian perut dapat dihindari. Ada baiknya mengonsumsi air bening hangat dengan perasaan jeruk nipis sebelum makan dua kali sehari.

5. Memanfaatkan Jeruk Nipis Sebagai Campuran Teh

Cara mengecilkan perut buncit tradisional di atas, tidak akan bermanfaat jika tidak dibarengi dengan mengontrol makanan yang dikonsumsi, seperti menghindari konsumsi gula, alkohol, dan makanan berlemak lainnya jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal. Hindari stres berkepanjangan dan konsumsi air bening yang banyak. Semoga bermanfaat ya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *