Apa Kata Para Ahli Mengenai Diet Detoks?

Diet merupakan salah satu hal yang banyak sekali di gunakan oleh banyak orang, salah satu yang banyak di lakukan adalah dengan melakukan diet detoks. Diet detoks ini bisa menurunkan berat badan dan juga menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh. Diet detoks ini pun merupakan  salah satu program diet yang ampuh, ketika kita sedang melakukan program diet detoks ini, kita di anjurkan untuk mengkonsumsi sayur dan juga buah saja tanpa mmenambah asupan makanan lainnya selain air putih. Meskipun banyak di lakukan dan juga di percaya manjur akan tetapi apakah diet ini aman??? Lalu apa menurut para ahli mengenai detox?

Diet detoks selama 21 hari

Menurut Gwyneth paltrow, ia menulisakan di dalam blognya jika program diet detoks yang di jalankannya ini memang merupakan program yang sangat cocok. Mengkonsumsi makanan sehat yakni sayur dan juga buah, membuat system pencernaan bagus dan juga berat badan pun menurun.

 

Sudah banyak kita ketahui jika teh herbal memiliki kemampuan detoksifikasi yang bagus. teh herbal ini mampu mencucup perut dengan baik, karena di buat dari tumbuhan yang lama dan bisa membersihkan usus, sehinggga banyak orang yang menggunakannya untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan juga racun. Akan tetapi, ketika kita akan menggunakan teh herbal ini untuk mencuci perut kita sebaiknya tidak menggunakan teh herbal yang mengandung senna. Kaarena menurut para ahli, mengkonsumsi produk makanan yang mengandung senna ini akan berdampak hal yang membahayakan dan bisa memberikan efek yang serius. Dalam program diet ini ada yang dinamakan dengan konsep quantum wellness, dimana konsep ini merupakan konsep perbersihan selama 21 hari. Dalam konsep ini, anda akan mendapatkan berbagai keuntungan baik itu fisik atau pun mental. Anda pun diharuskan untuk menghindari makanan yang tidak sehat, seperti kafein, gula, alcohol dan juga makanan lainnya selama 3 minggu. Menurut para ahli, konsep ini juga bisa di jadikan sebagai pola hidup sehat. anda pun bisa memodernisasi menu makan sehat anda agar tidak bosan.

Selain konsep di atas, kita pun bisa menggunakan teh detoks, teh detoks ini merupakan minuman untuk program diet detoks yang mengandung akar dandelion, jahe atau pun kembang sepatu. Menurut pakar ahli, diet seperti ini bisa dan boleh saja untuk di lakukan. Mamun kita pun harus kita pahami jika tidak ada teh yang mampu untuk melakukan proses detoksifikasi secara cepat dan hasilnya langsung terlihat. Banyak sekali produk teh yang di percaya bisa membantu untuk dapat menghilangkan racun yang ada di dalam liver dan juga organ dalam tubuh lainnya. akan tetapi hal ini belum sebenarnya terbukti, karena untuk dapat detoksifikasi dan juga menurunkan berat badan ini tidaklah mudah untuk di lakukan, dalam proses ini membutuhkan waktu yang berkala dan juga membutuhkan cara yang baik dan juga benar.

Teh memang merupakan minuman yang baik untuk di konsumsi, daripada minuman lainnya seperti soda, alcohol dan juga minuman tidak sehat lainnya. untuk bisa menjadi seseorang yang sehat dan juga memiliki tubuh yang ideal, maka cara yang paling bagusd an tepat selain diet detoks ini adalah dengan menggunakan pola hidup sehat dan juga pola makan yang baik dan juga benar. Dengan menggunakan cara yang benar, maka tubuh sehat, fikiran jernih akan kita dapatkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *